无锡儿童专注力培训

当小孩子的专注力不集中的时候，会和家长产生很多的分歧，甚至吵闹。那么无锡地区有没有专门训练儿童专注力的呢？下面让我们一起走进无锡托马迪斯教育！

注意力不集中，常指注意力障碍。

孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。

儿童

儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。

那么儿童专注力不集中的时候，会产生怎样的危害呢？主要有哪些表现？

主要表现

注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是较困扰我们家长的重要问题。其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：

/好动，坐不住。

/无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

/粗心，马虎，差错多,做事无效率。

/拖沓，磨蹭。

/一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。

/严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。

需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话，家长不要轻易对孩子说他患有什么病。否则，处置不当可能会造成更多的负面影响。

容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。

学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习不稳定，健忘、厌学，作业、中经常因马虎大意而出错。

活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。

冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。

自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。

既然我们大家都知道，当小孩子注意力不集中的时候会产生很大的影响，那么我们有什么样的方法可以解决呢？关于家长方面，我们该怎么样做呢？

家长建议

家长陪孩子读书不可提倡。事实上，正如一位人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。

这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

★ 家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？

★ 给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

★培养孩子对专心这种素质的兴趣。主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而专心度。 比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

★ 培养孩子对专心素质的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家

长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

★ 为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

小孩子出现专注力不集中，希望做家长的千万不要打骂孩子，应该给孩子一个正确的指导，让我们一起在托马迪斯见证孩子们的进步和成长吧！