足疗文化，源于我国远古时代。足部有很多的穴位，经常性的足疗，对于改善我们的身体机能有很大的帮助。你知道无锡哪里的足疗学校较好吗？无锡中浪足疗培训学校就值得我们大家学习！专业足疗技师授课，讲授足部各个学位的按摩技巧，学生全部小班动手实践操作，直到学会为止。你难道不想来试试吧！

专业足疗保健全修班

学期：15天 学费：1880元

学习对象： 对足疗保健具有浓厚兴趣和爱好者等人员皆可。

教学特色：注重学生基础理论，基础知识和基本技能的培养。加强学生的适应能力和创造能力，加强学生的适应能力和创造能力，为社会输送复合型、应用型、外向型的高素质人才。

课程宗旨： 本课程从实际应用角度出发，传授更多实用足疗保健技术，更加具有实用性，为学员解疑释惑，加强学员的理论和实践能力。

证 书：颁发中浪美容美发美甲化妆培训学校毕业。

教学内容：

1、足部按摩的发展及发展史   2、什么是足部按摩

3、足部按摩的基本知识       4、足部按摩的功能及疗效

5、人体足部的穴位及反射区  6、足部按摩的职业道德

7、足部按摩的手法          8、足部按摩的实践

9、足底按摩的理论         10、足底按摩的实践

11、足内侧按摩的理论      12、足内侧按摩的实践

13、足外侧按摩的实践      14、足背按摩的理论

15、足背按摩的实践        16、小腿腹部按摩的理论

17、小腿腹部按摩的实践等  18、按摩服务程序

19、岗位责任和规范要求    20、按摩的基本要求

21、卫生及意外救护常识    22、足部按摩的基础知识

23、生理解剖知识          24、中医基础知识

25、心理学的运用          26、用品和器具的使用

27、足部按摩的专业知识    28、机理及其作用

29、分布规律              30、手法

31、按摩前的工作          32、专业知识

33、顾客心理知识          34、足部按摩禁忌注意事项

35、操作技能              36、足部按摩的力度和时间

37、按摩用品和用具的使用方法 38、按摩操作

39、心脏反射区的检查     40、基本反射区知识

41、足部一般反射区的按摩知识 42、基本反射区按摩

43、足底一般反射区按摩    44、足内侧一般反射区按摩

45、足外侧一般反射区按摩   46、足背一般反射区按摩

47、全足的整理按摩等。

足疗原理

实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

大家都知道足疗对我们的身体有很大的帮助，那么关于足疗的常见形式大家都见过几种呢？下面我们具体的来给大家看下：

常见形式

目前国内足疗主要有3种形式：

一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。

二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。

三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。

保健常识

保健顺序

如果是对整个足部继续按摩，就从左脚开始，然后在到右脚。按摩时，应先按脚底，从脚底内侧、到外侧，较后是脚背。足部按摩完毕后，在对小腿部分穴位进行按摩。按摩足底的时候，先从基本反射区开始，再到病变反射区。对于肾、输尿管和膀胱反射区的对应穴位，需先进行按摩刺激，从而刺激排泄系统，再按摩与心、胃、脾等部位相应的反射区。

按摩力度

足疗按摩时需要用到一定力度，按摩力度不宜过轻。按摩过程中出现酸胀感时，此时使用的力度是比较合适的。另外，按摩力度和节奏也要均匀，不能时轻时重、快慢不一。如果体质便强的人，则可以多加一点力；如果是虚证、病重体弱的人，则力度可适当放缓。

按摩时间

进行足疗保健按摩时，时间的控制也是有讲究的。一般情况下，按摩时间控制在30到40分钟为佳。患重病的人，则适宜控制在10到20分钟。对于患慢*的人来说，可以每隔进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。

保健禁忌

进食完毕1小时之内，不宜进行足疗按摩。在足疗按摩过程中，腿部不宜直接受风，而且对于伤口和脓肿处，都需注意避开。一旦皮肤出现红肿情况时，需马上停止进行足疗。足疗保健按摩完毕后，不能马上用冷水冲洗脚部。另外，按摩完毕半小时后，较好喝300到500毫升温开水，有益身体保健。

足浴与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。

足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒足浴的时候，由于足部血管受热扩张，使头部血液供应量减少，患者可能会出现头晕的症状。这时候可以暂停足浴，让患者平卧片刻后，症状就可以消失。也可给患者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解症状。

如果足浴中使用的药物引起了皮肤的过敏，应该立即停止足浴。必要时可以到医院进行治疗

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